【材料】 豆苗 1/2個 かにかま 4本 ツナ缶 30g 【調味料】 相生産業料亭ドレッシング セサミ 大2 【作り方】 ①豆苗は水洗いし、5cm幅に切って耐熱皿に入れたらラップをかけ600wで30秒加熱する。 ②ボウルにかにかまをほぐして入れ、油を切ったツナ缶と①を入れ…
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