【材料】 あじ三枚おろし 6枚 バター 20g 小麦粉 大3 油 大1 【調味料】 相生産業濃厚魚介エキス 大1 【作り方】 ①あじの両面に小麦粉を振ります。 フライパンに油を入れあじを焼きます。 ②あじに火が通ったら相生産業濃厚魚介エキスとバターを加え焦がさな…

【材料】 じゃがいも 2個 ベーコン 8枚 油 大1 【調味料】 相生産業味噌だれ 大1 【作り方】 ①じゃがいもは皮をむき、細切りにして水にさらします。 ②ベーコンに相生産業味噌だれを塗り、①のじゃがいもをのせて爪楊枝で止めたら、 フライパンに油を引き焼い…

【材料】 牛薄切り肉 150g かぼちゃ 1/6個 えのき 20g サラダ油 大1 【調味料】 相生産業和風コチジャンだれ 大1 【作り方】 ①かぼちゃは種とワタを取り除き、食べやすい大きさに切る。 そのきは軸を切り落とし、5cm幅に切っておく。 ②フライパンに油を入れ…

【材料】 ベーコン 5枚 セロリ 1/2本 ちりめんじゃこ 10g 油 大1 【調味料】 相生産業オキアミエキス 小1 【作り方】 ①フライパンに油を入れ、2cm幅に切ったベーコンと食べやすい大きさに切ったセロリを炒めます。 88 ②全体に火が通ったら、ちりめんじゃこと…

【材料】 じゃがいも 大1個 鮭の切り身 １切れ ブロッコリー 1/3個 バター 10g 【調味料】 相生産業イタリアントマトソース 大1 【作り方】 ①じゃがいもは皮をむき一口大に切ります。 ラップに包んで600wで3分加熱します。 ②フライパンにバターを入れ、鮭の…