【材料】 オクラ 8本 豚バラ肉 80g ミニトマト 1個 塩 適量 油 大1 【調味料】 相生産業味噌だれ 大1 【作り方】 ①鍋にお湯を沸かし塩を入れたら、水洗いしたオクラをサッと茹でる。 ②オクラのヘタを切り落とし、豚バラ肉を全体に巻いたら、フライパンに油を…

【材料】 ぶり 2切れ 水菜 1/4束 しょうゆ 大1 酒 大１ みりん 大１ バター 10g 塩 少々 油 大1 【調味料】 相生産業濃厚魚介エキス 大1 【作り方】 ①ぶりは塩を全体にふり、10分ほど置いて水気を拭く。 ②フライパンに油を入れ熱したら、①を入れて両面を焼く…

【材料】 レタス 1/3個 生わかめ 10g ごま油 大1 すりごま 小1 相生産業糸唐辛子 少々 【調味料】 相生産業あさりラーメンスープ 大1 【作り方】 ①レタスと生わかめは水洗いし、よく水気を切り食べやすい大きさに切ってボウルに入れます。 ②①にごま油、すり…

【材料】 豆苗 1/2個 韓国のり 3枚 【調味料】 相生産業梅しょうゆドレッシング 大2 【作り方】 ①豆苗はの根元を切り落とし、半分の長さに切ったらボウルに入れる。 韓国のりはちぎってボウルに入れる。 ②ボウルに相生産業梅しょうゆドレッシングを入れて全…

【材料】 豚バラ肉 100g しめじ 1/2個 きゅうり 1本 大葉 1枚 油 大1 【調味料】 相生産業塩だれ 大1 【作り方】 ①豚バラ肉は食べやすい大きさに、しめじは小房にします。 きゅうりは乱切りにしておきます。 ②フライパンに油を入れ豚バラ肉を炒めます。 肉に…