【材料】 ピーマン 2個 豚バラ 100ｇ エリンギ 1本 いりごま 少々 【調味料】 相生産業ウメしょうゆドレッシング 大1 油 小1 【作り方】 ①ピーマンは細切りに、豚バラは食べやすい大きさに、エリンギは適当tな大きさに割いておく。 ②フライパンに油を入れて…

【材料】 キャベツ 1/4個 豚バラ薄切り肉 4枚 長ねぎ 1/3本 【調味料】 相生産業 料亭ドレッシング ごま 大2 酢 大1 酒 40ml ごま油 大1 【作り方】 ①キャベツはざく切りに、長ねぎは斜め切りにしておく。 ②相生産業 料亭ドレッシング ごまと酢を混ぜ合わせ…

【材料】 ごぼう 1本 【調味料】 Aioi 唐揚げ粉 Gold 50g 【作り方】 ①ごぼうは汚れを取り、4cm幅に切って水にさらした後、水気をきっておく。 ②ボウルにAioi 唐揚げ粉 Gold を入れて水70gを加えてよく混ぜておく。 ③②に①を入れて10分ほど置く。 ④170度の揚…

【材料】 きゅうり 1本 ハム 4枚 もやし 1/2袋 【調味料】 相生産業ウメしょうゆドレッシング 大3 【作り方】 ①もやしはザルに入れて水洗いした後、沸騰したお湯で10秒ほど茹でます。 その後ザルに上げて水気を切ります。 ②きゅうりとハムはそれぞれ千切りに…

【材料】 豚バラ薄切り肉 100g ピーマン ２個 もやし 1/3袋 白ネギ 小1 生姜(チューブ) 少々 【調味料】 ごま油 大1 相生産業グルテンフリーラーメンスープ 坦々味 20g みそ 小1 相生産業糸唐辛子 少々 【作り方】 ①豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに、ピ…

【材料】 サラダホウレンソウ 20g えのきだけ 1/3個 ツナ 30g 【調味料】 相生産業ゆずみそドレッシング 10g 【作り方】 ①サラダホウレンソウは食べやすい大きさに、えのきだけは1/3の長さに切っておく。 ツナ缶は油を切っておく。 ②鍋にお湯を沸かし沸騰し…

【材料】 豚バラ薄切り肉 100g もやし 1/3袋 ニラ 5ｇ 白ネギ 10ｇ 【調味料】 相生産業グルテンフリーラーメンスープ 坦々味 20ｇ 【作り方】 ①ニラは2cm幅に、白ネギは輪切りにそれぞれ切っておく。 鍋に80ccのお湯を沸かし沸騰したら相生産業グルテンフリ…

【材料】 レタス 1/4個 青じそ 3枚 ちりめんじゃこ 10g 【調味料】 相生産業 梅しそシーズニング 小1 【作り方】 ①レタスは水洗いして耐熱皿に入れ、600wで1分加熱します。青じそは千切りにしておきます。 ②ボウルに水気を切った①と青じそ、ちりめんじゃこを…