【材料】 さつまいも 1本 ベーコン 3枚 パセリ 少々 油 大1 【調味料】 相生産業料亭ドレッシング セサミ 大1 マヨネーズ 大1 【作り方】 ①さつまいもはサイコロ状にカットして水にさらしてアクを抜く。 ②①の水気を切り、耐熱皿に入れたら600wで4分加熱し粗…

【材料】 お刺身の切り落とし 適量 (まぐろ、サーモン、たこ、ほたて) 大根のつま 少々 大葉 1枚 【調味料】 相生産業ゆずみそドレッシング 大1 【作り方】 ① お刺身の切り落としは食べやすい大きさに、大葉はせん切りにする。 ②ボウルに①のお刺身と大根のつ…

【材料】 山芋 100g のり 12枚 油 大1 【調味料】 相生産業ウメしょうゆドレッシング 大1 【使い方】 ①山芋は1cm幅の5cmの長さに切り分ける。 ②①にのりを巻く。 ③フライパンに油を入れたら②の巻き終わりを下にして中火で焼いていく。 ④両面に少し焼き目が付…

【材料】 小松菜 1束 豚小間切れ肉 100g 卵 2個 【調味料】 相生産業うどんスープ 20cc ごま油 大1 しょうゆ 大1 砂糖 小1/2 【作り方】 ①小松菜はよく洗い根元を切った後、食べやすい長さに切る。 ②卵をボウルに割って溶き卵にしたら、フライパンにごま油を…

【材料】 サーモン 2切れ 豆苗 1/2個 大根 1/4本 片栗粉 適量 【調味料】 相生産業ウメしょうゆドレッシング 大1 油 大1 【作り方】 ①サーモンは1口大の大きさに切り、片栗粉をまぶす。 ②大根はボウルにすりおろしておく。豆苗は根を切り落として、半分の長…

【材料】 えのき 1/2個 豆苗 1/2個 大根 1/6本 【調味料】 相生産業ウメしょうゆドレッシング 大1 【作り方】 ①えのきが軸を切り、1/3の長さに切ったら水洗いして水気を切る。 豆苗も同様に切ったら、サッと水洗いして水気を切る。 ②大根はすり下ろしておく…

【材料】 サツマイモ 1本 ゆで卵 1個 パセリ 少々 【調味料】 相生産業ゆずみそドレッシング 大1 マヨネーズ 大1 【作り方】 ①サツマイモははよく洗い、一口大に切ったら水にさらし水気を切る。 耐熱容器に移し、ラップをして600wで3分半加熱する。 ②ボウル…

【材料】 もやし 1/2袋 わかめ 20g いりごま 少々 【調味料】 相生産業アニマルフリー ラーメンスープ 塩味 315g ごま油 小1 【作り方】 ①もやしとわかめは水洗いし、水気を切っておきます。 ②鍋に相生産業アニマルフリーラーメンスープ塩味を入れて沸かし、…