【材料】 あさり 100g 冷凍うどん １玉 刻みネギ 少々 【調味料】 相生産業うどんスープ 250cc 【作り方】 ①あさりはあらかじめ砂抜きをしておきます。 ②鍋に相生産業うどんスープを入れて火にかけます。スープが沸いてきたら砂抜きをしたあさりをい入れます…

【材料】 豚バラ肉 100g 玉ねぎ 1/4個 しいたけ 1個 ニラ 1束 【調味料】 相生産業グルテンフリーラーメンスープ 担々麵味 240cc ごま油 大1 【作り方】 ①豚バラは食べやすい大きさに切ります。玉ねぎはくし切りに、しいたけは石づきを切り落とし、かさを薄…

【材料】 豚ロース薄切り肉 3枚 大葉 3枚 【調味料】 相生産業味噌カツソース 大1 練り辛子(お好みで) 適量 【作り方】 ①豚ロース薄切り肉をまな板の上に広げて並べたら、大葉を1枚ずつ乗せ、 端からクルクルと巻いていきます。 ②フライパンに油を入れ、①の…

【材料】 ピーマン 1個 舞茸 30g 長ねぎ 1/3本 豚バラ薄切り肉 100g 【調味料】 相生産業グルテンフリーラーメンスープ しょうゆ 30cc 塩・コショウ 少々 【作り方】 ①ピーマンはへたと種を取り、縦の細切りにする。 舞茸は食べやすい大きさにほぐし、長ねぎ…

【材料】 茄子 1本 しらす 20g 大葉 ３枚 素麺 1束 【調味料】 オリーブ油 大1 相生産業梅しょうゆドレッシング 大1 【作り方】 ①茄子はヘタを取り、縦に４等分した後、斜めに切る。 ②鍋にお湯を沸かし素麺を入れ茹でたら、水洗いをしよく水気を切る。 ③フラ…

【材料】 レタス 1/6個 しいたけ 2個 豆腐 100ｇ 卵 1個 青ネギ 適量 【調味料】 相生産業アニマルフリーラーメンスープ塩味 35g 【作り方】 ①レタスは水洗いし、手でちぎっておきます。しいたけは薄切りにしておきます。 ②鍋に350ccのお湯を沸かしたら、①と…

【材料】 レタス 1/4個 ブロッコリー 1/2個 ベビーホタテ(生食用) 4個 青ネギ 適量 いりごま 適量 【調味料】 相生産業ゆずみそドレッシング 大2 【作り方】 ①鍋にお湯を沸かし、ざく切りにしたレタスとブロッコリーをサッと茹でてザルに取り、よく水気を切…