【材料】 ホウレンソウ 1束 木綿豆腐 300g 人参 1本 【調味料】 相生産業ゆずみそドレッシング 大2 【作り方】 ①人参は皮をむいて細切りにします。ホウレンソウはしっかり水洗いしておきます。 ②鍋にお湯を沸かし、①と②をそれぞれ茹でて水気をきります。 ③あ…

【材料】 山芋 60g トマト 1/2個 ホウレンソウ 1束 【調味料】 相生産業ラーメンスープ しょうゆ味 300cc ごま油 小1 【作り方】 ①山芋は短冊切り、トマトは角切りにし、ホウレンソウは3cm幅に切っておきます。 ②鍋に相生産業ラーメンスープ しょうゆ味を入…

【材料】 アジ(三枚おろし) 2枚 ミニトマト 4個 卵 1個 小麦粉 大1 【調味料】 相生産業DSオイルソースシーフード風味 大2 塩・こしょう 少々 オリーブ油 大1 【作り方】 ①アジは三枚におろし、塩・こしょうを振る。ミニトマトは半分に切っておく。 ②卵を溶…

【材料】 ベビーリーフ 1/2袋 生湯葉 60g 【調味料】 相生産業梅しょうゆドレッシング 大1 【作り方】 ①ベビーリーフは水洗いして水気を切ります。 ②ボウルに①と2cm幅に切った生湯葉をざっくり混ぜ合わせます。 ③②を器に盛り、相生産業梅しょうゆドレッシン…

【材料】 大根 1/4本 豚バラ肉 100g 厚揚げ 40g 大葉 適量 油 適量 【調味料】 相生産業ゆずみそドレッシング 大2 【作り方】 ①大根は皮をむいていちょう切りに、豚バラ肉は食べやすい大きさに、厚揚げは2cm角にそれぞれ切っておく。 ②フライパンに油を入れ…

【材料】 大根 1/3本 カニカマ 6本 カツオ節 2g 【調味料】 相生産業うめしょうゆドレッシング 大1 塩 少々 【作り方】 ①大根は皮をむき薄切りにした後、千切りにします。 塩をふって10分ほど置きます。 ②水気を絞った①をボウルに入れたら、ほぐしたカニカマ…