【材料】 オクラ 3本 豚バラ薄切り肉 3枚 スライスチーズ 1枚 油 大1 【調味料】 相生産業イタリアントマトソース 大1 【作り方】 ①オクラはヘタとガクを切り落とし、塩を振ってまな板で板ずりをした後、 水洗いをして水気を取ります。 ②豚バラ薄切り肉の上…