【材料】 なめこ １袋 ニラ 1/2束 しらす 小１ 【調味料】 相生産業オキアミのエキス 小1/2 【作り方】 ①なめこはサッと水洗いしてザルに上げ、ニラは３cm幅に切っておきます。 ②鍋にお湯を沸かし①を茹でザルに上げて水気を切るります。 ③ボウルに②としらす…