【材料】 レンコン 50g いんげん 3本 人参 1/3本 ボイルほたて 2個 【調味料】 相生産業八宝菜のたれ 大1 【作り方】 ①レンコンは扇型に、いんげんは3cmの長さに、人参は皮をむき短冊切りにしておく。 ②フライパンにボイルほたてと①の野菜を入れて炒める。 …