【材料】 タラ 1切れ ピーマン 1個 パプリカ 1/6個 玉ねぎ 1/6個 ミニトマト 1個 小麦粉 大1 【調味料】 相生産業DSオイルソースシーフード風味 大2 オリーブ油 大1 塩コショウ 少々 【作り方】 ①ピーマン、パプリカ、玉ねぎはそれぞれみじん切りにしておく…
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