野菜が苦手な子供と一緒に、簡単にブロッコリーを調理してみよう!
【材料】
ブロッコリー 1株
ツナ缶 1缶
【調味料】
相生産業うどんスープの素 100cc
片栗粉 大さじ1 水 大さじ1
【作り方】
①ブロッコリーは食べやすい大きさに切って下茹でします。
②鍋に相生産業うどんスープの素100ccを入れ、①とツナ缶を汁ごと入れて
ひと煮立ちさせます。
③水で溶いた片栗粉を②に加え、とろみがつくまで混ぜながら煮たら完成!
うどんスープがベースになっているので簡単にしっかりと味が付けられます。
子供も好きなツナと一緒に調理することで野菜が苦手な子供たちも完食でした!