2020-01-01から1年間の記事一覧
【材料】 サバ切り身 3個 ピーマン 1個 玉ねぎ 1/2個 油 大1 【調味料】 相生産業DSオイルソースシーフード風味 大1 塩コショウ 少々 【作り方】 ①ピーマンと玉ねぎはそれぞれ細切りにしておきます。 ②サバの切り身に軽く塩コショウをし片栗粉をまぶしたら、…
【材料】 キャベツ 1/6個 豆苗 1/3個 冷凍枝豆 10個 【調味料】 相生産業ゆずみそドレッシング 大2 【作り方】 ①キャベツは細切りに、豆苗は根を切り落とし半分の長さに切る。 ②鍋にお湯を沸かし、①をサッと茹でてザルに取り粗熱を取る。 ③ボウルに②と解凍し…
【材料】 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 5枚 人参 1/3本 パプリカ 1/4個 【調味料】 相生産業梅しそシーズニング 適量 塩・こしょう 少々 【作り方】 ①人参とパプリカは縦長く切っておきます。 ②豚ロースしゃぶしゃぶ肉に塩・こしょうをしたら、①を巻いていきます…
【材料】 トマト 1個 きゅうり 1本 えび 4尾 相生産業 糸唐辛子 適量 【調味料】 相生産業DSオイルソースシーフード風味 大2 【作り方】 ①トマトはヘタを切り落とし、一口大にカットする。きゅうりはせん切りにしておく。 ②鍋にお湯を沸かし、背ワタと殻を取…
【材料】 ミニトマト 8個 ちりめんじゃこ 10ｇ 【調味料】 相生産業グルテンフリーラーメンスープ しょうゆ味 3g ごま油 大1 酢 小1 【作り方】 ①ミニトマトはヘタを取り除いて半分に切る。 ②ボウルに相生産業グルテンフリーラーメンスープ しょうゆ味に水を…
【材料】 ベビーホタテ 5個 白菜 3枚 長ねぎ 1/4本 卵 1個 【調味料】 相生産業うどんスープの素 100cc 【作り方】 ①白菜はと長ねぎは斜め切りにしておく。 ②フライパンにベビーホタテと白菜を入れ、相生産業うどんスープの素を入れて蓋をして火にかける。 ③…
【材料】 タラ 1切れ ピーマン 1個 パプリカ 1/6個 玉ねぎ 1/6個 ミニトマト 1個 小麦粉 大１ 【調味料】 相生産業DSオイルソースシーフード風味 大2 オリーブ油 大1 塩コショウ 少々 【作り方】 ①ピーマン、パプリカ、玉ねぎはそれぞれみじん切りにしておく…
【材料】 キャベツ 100g きゅうり 1本 大葉 5枚 みょうが 1本 塩昆布 10g 【調味料】 相生産業うどんスープ 20cc 【作り方】 ①キャベツはザク切に、きゅうりは薄切りにする。 大葉とみょうがは、それぞれ千切りにしておく。 ②ボウルに①と塩昆布を加えたら相…
【材料】 卵 3個 豆腐 150g ちりめんじゃこ 20g とろけるスライスチーズ 1枚 ミニトマト 2個 【調味料】 塩・コショウ 少々 相生産業アニマルfreeラーメンスープ 塩味 20cc 【作り方】 ①卵はボウルに割っておく。とろけるスライスチーズはフィルムをはずし、…
【材料】 きゅうり １本 大葉 ３枚 ちくわ ２本 豆腐 100g すりごま 大１ 【調味料】 相生産業うどんスープ 200cc 【作り方】 ①きゅうりは薄切りにして塩もみをしておきます。大葉はせん切りに、ちくわは食べやすい大きさに切っておきます。 ②ボウルに相生産…
【材料】 なすび ２本 大葉 ５枚 みょうが １本 いりごま 小1 【調味料】 相生産業ゆずみそドレッシング 大1 味噌 小1 【作り方】 ①ボウルに相生産業ゆずみそドレッシングと味噌を入れてペースト状になるまで混ぜ合わせておく。大葉とみょうがはせん切りにし…
【材料】 豚肩ロース薄切り肉 3枚 オクラ 3本 スライスチーズ 3枚 卵 1個 小麦粉 適量 【調味料】 相生産業味噌カツソース 大1 トマトケチャップ 小1 塩コショウ 少々 【作り方】 ①オクラはガクを取り除きます。卵は溶き卵にしておきます。 ②豚肩ロース薄切…
【材料】 鶏ささみ 3本 キャベツ 1/6個 しめじ 1個 【調味料】 相生産業料亭ドレッシング セサミ 大1 マヨネーズ 大1 しょうゆ 小1 塩・こしょう 適量 酒 大1 【作り方】 ①キャベツはせん切りにして塩もみをしておきます。 ②しめじは石づきを切り落としほぐ…
【材料】 オクラ 5本 きゅうり 1/2本 ミニトマト 4個 大葉 5枚 【調味料】 相生産業うめしょうゆドレッシング 大2 【作り方】 ①きゅうりと大葉はせん切りに、ミニトマトは食べやすい大きさに切っておきます。 ②おくらに塩をふったら板ずりをして洗い、沸騰し…
【材料】 豚ロース薄切り肉 4枚 人参 1/3本 片栗粉 適量 【調味料】 相生産業味噌カツソース 大2 トマトケチャップ 大1 塩コショウ 少々 【作り方】 ①人参は4～5cmの長さの棒状に切り揃えたら、ラップに包んで600wで3分加熱する。 ②豚ロース薄切り肉に塩コシ…
【材料】 きゅうり 2本 大葉 1枚 【調味料】 相生産業ウメしょうゆドレッシングを 大2 【作り方】 ①きゅうりは水洗いしてピーラーで皮をむいて水気をとります。大葉はせん切りにしておきます。 ②①のきゅうりを半分に切ったら、斜めに切ります。 ジップロック…
【材料】 厚揚げ 2個 大葉 8枚 ベーコン 4枚 【調味料】 相生産業ゆずみそドレッシング 小1 みそ 大1 【作り方】 ①厚揚げは1個を4等分に切り分けます。 大葉は水洗いし、ベーコンは半分に切っておきます。 ②みそに相生産業ゆずみそドレッシングを混ぜ合わせ…
【材料】 モロッコいんげん 3本 カニカマ 3本 小エビ 50g 【調味料】 相生産業DSオイルソース シーフード 大1 【作り方】 ①カニカマはほぐしておきます。モロッコいんげんは水洗いし3cm幅に切ります。 ②鍋にお湯を沸かし沸騰したら、切っておいたモロッコい…
【材料】 豚ばら肉 50g レタス 1/4個 わかめ 5ｇ いりごま 少々 韓国のり 1枚 【調味料】 相生産業グルテンフリーラーメンスープ坦々味 30g 【作り方】 ①豚バラは一口大に、レタスは水洗いした後、手でちぎっておく。 ②鍋にお湯を150cc沸かしたら相生産業グ…
【材料】 玉ねぎ 1/2個 ピーマン 1個 冷凍コーン 5g ソーセージ 2本 パセリ 少々 バター 10g 【調味料】 塩・胡椒 少々 相生産業ウメしょうゆドレッシング 大1 【作り方】 ①玉ねぎとピーマンはみじん切りに、ソーセージは斜め切りにしておきます。 ②フライパ…
【材料】 ボイルホタテ 6個 アスパラガス 3本 ベーコン 2枚 油 大1 【調味料】 相生産業DSオイルスース シーフード風味 大1 【作り方】 ①ベーコンは食べやすい大きさに切っておく。 アスパラガスは根元を切り落とし、固い部分の皮をむいたら3等分に切る。 ラ…
【材料】 そうめん 1束 鶏むね肉 50g しいたけ 1個 青ネギ 1本 【調味料】 相生産業うどんスープ 200cc 酒 大1 【作り方】 ①鶏むね肉はそぎ切りにして耐熱皿に並べ、酒をふったらラップをふんわりかけて 600ｗで2分加熱する。終わったら鶏むね肉を裏返しにし…
【材料】 じゃがいも 2個 アスパラガス 2本 明太子 5ｇ バター 8ｇ 【調味料】 相生産業ウメしょうゆドレッシング 大1 【作り方】 ①じゃがいもは皮をむいて千切りにし水にさらしておく。 ②アスパラガスは軸を切り斜め切りにしたら耐熱皿に移しラップをして …
【材料】 冷凍うどん 1玉 茹で卵 半分 わかめ 少々 ねぎ 10ｇ 天かす 少々 【調味料】 相生産業うどんスープ 200cc 【作り方】 ①相生産業うどんスープはあらかじめ冷蔵庫で冷やしておきます。 ②鍋にお湯を沸かし沸騰したら冷凍うどんを入れ、1分ほどゆでたら…
【材料】 ご飯 100g 卵 1個 かにかま 3本 キムチ 20g 韓国のり 1枚 AIOI糸唐辛子 少々 【調味料】 相生産業うどんスープ 200cc 【作り方】 ①かにかまはほぐし、キムチの半分を刻んでおきます。卵は溶き卵にしておきます。 ②鍋に相生産業うどんスープを入れて…
【材料】 レタス 1/4個 新玉ねぎ 1/2個 ハム 2枚 【調味料】 相生産業DSソース シーフード風味 大1 ブラックペッパー 少々 【作り方】 ①レタスは水洗いし手でちぎったらボウルに入れて塩もみをしてしばらく置きます。 新玉ねぎはスライサーで薄くし水を入れ…
【材料】 豚肩ロース薄切り肉 250g じゃがいも ２個 人参 1/2本 卵 2個 小麦粉 適量 パン粉 適量 【調味料】 塩こしょう 少々 相生産業梅じそシーズニング 10g 【作り方】 ①じゃがいもと人参は皮をむいて3cmの長さの細切りにします。 卵が溶き卵にしておく。…
【材料】 きゅうり 2本 いりごま 小1 相生産業糸唐辛子 少々 【調味料】 相生産業アニマルfreeラーメンスープ 塩 50cc ごま油 小1 【作り方】 ①きゅりはヘタを切り、麺棒で叩いたら食べやすい大きさに割く。 ②ジップロックに①と相生産業アニマルfreeフリーラ…
【材料】 さつまいも 1本 ベーコン 3枚 パセリ 少々 油 大1 【調味料】 相生産業料亭ドレッシング セサミ 大1 マヨネーズ 大1 【作り方】 ①さつまいもはサイコロ状にカットして水にさらしてアクを抜く。 ②①の水気を切り、耐熱皿に入れたら600wで4分加熱し粗…
【材料】 お刺身の切り落とし 適量 (まぐろ、サーモン、たこ、ほたて) 大根のつま 少々 大葉 1枚 【調味料】 相生産業ゆずみそドレッシング 大1 【作り方】 ① お刺身の切り落としは食べやすい大きさに、大葉はせん切りにする。 ②ボウルに①のお刺身と大根のつ…
